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2、饮水的温度也是有一定讲究的,医学家Q85a议,最好多喝温水,aKMq室温相当为宜,水温zHfI好在18~45摄氏度,就是在冬季也不要tgPK超过50摄氏度的水或饮料,最好的水温应XLX4近体温,不但利于吸pKxG,还能更快止渴t0uQ